众所周知,出汗和排泄是人体排毒的重要方式。每天多喝几杯水,可通过水分冲洗体内的毒素,减轻肾脏的负担,这是排毒简单也是有效的方法。但有一点要注意,我们需要饮用的是水而不是饮料,饮料是无法取代水的功能的。尤其是碳酸饮料,不但对人体没有好处,起不到解渴排毒的功效,还会使身体摄取大量的糖分和热量,非但起不到解渴的作用,反而使你更渴。所以好多有意识保护自己身体的人已经开始注意饮用水的选择,越来越注意喝纯净的、的水。
排汗,我们要选择合适的方式,每周进行1到2次汗蒸,既能帮助加快新陈代谢,又可以排毒养颜。汗蒸正在像一枝独起之秀兴起,它各方面显著的功效,很值得我们去体验一番。在蒸汗蒸时要注意饮水,蒸前喝适量的水可帮助加速排汗、排毒;蒸后多喝水,又能补充水分,同时排出剩余毒素,让你的容颜更美丽。然而,并不是每个人都适合蒸汗蒸,患有严重心脏病、高血压,或是体质非常虚弱、大病初愈,以及饮酒以后,都不适宜蒸汗蒸。汗蒸前有必要向相关的人士进行咨询。
首先我们了解下市面上汗蒸房名字怎么定义的,所有的汗蒸房都可以称为电气石汗蒸房,在电气石汗蒸房内采用了玉石就可以叫玉石汗蒸房,电气石汗蒸房中加入了玛瑙就可以叫玛瑙汗蒸房,当汗蒸房全部采用盐晶材料装修那么就叫盐晶房,所以汗蒸房的名字一般都是根据汗蒸房装修所用的材料而定的下面我介绍两款近比较流行的汗蒸房。盐晶汗蒸房在当下有哪些优势? 盐晶石汗蒸房是一种工序复杂的汗蒸房,他是在电气石汗蒸房的基础上加入了盐晶石颗粒,由于盐晶石颗粒容易挥发特别不容易付着于墙体,这个施工带来了麻烦。 当然盐晶石这种材料造价也比较高,这里建议大家不要大面积的承建这种汗蒸房,因为这种汗蒸房维护起来非常麻烦,适合做的汗蒸房包间。盐晶汗蒸房在当下有哪些优势: 盐晶石的盐分子进入体内能净化肺部,消毒、杀菌、驱寒等疗效。在我国西部(青海、甘肃)等盐资源丰富的地区盐矿上作业的矿工的肺功能 都很好!经加热的精盐对人体有极大的益处,可以促进人体的血液循环,并且加热后的盐具有一种天然的负离子散播功能,可以有效改善室内空气质量,带给我们洁 净的空气和的呼吸,能有效改善哮喘等呼吸系统疾病,改善情绪波动、抑郁情绪、慢性疲劳,缓解精神紧张状况等。通过埋盐、盐袋热敷来软化皮肤角质层,深 层清洁,祛除多余油脂和老化的角质层,促进皮肤新陈代谢。盐疗还可以对皮肤起到消炎、杀菌、快速缓解小伤口的作用,令柔滑细嫩。对于性关节炎 病患者,可使其血液中硒、锌的浓度有所降低,减少疼痛,缓解病情。玉石汗蒸房是在韩式汗蒸的基础上,在充分考虑人体的机能和众多因素的前提下,综合运用纳米技术、热辐射原理、空气流体力学、人体生理学及物理学原理,采用原始、自然、的汗蒸房材料:玉石宝石材料为主复合配方开发而成。据化学分析,玉石含有多种对人体有益的量无素,如锌、镁、铁、铜、硒、铬、锰、钴等,玉石中含有的量元素通过皮肤吸入人体内,从而能平衡阴阳气血的失调,使人祛病保健益寿。从 物学角度来讲,长期接触玉石可以补充人体不足的元素和量元素,吸收或排泄过剩的元素和元素,使人体保持一个特有的正常值。
带你去保健
汗蒸养生馆重点推出、美颜、美体、塑身、排毒、风湿骨病、脚气、颈腰椎突出、失眠、男性疾病等系列服务。同时结合医 市场特点,结合休闲保健潮流趋势,独创新型保健休闲方式,四季适用。
我们在网上了解到很多公司的汗蒸房、岩盘浴、砭石汗蒸房种类多种多样,各个公司说法不一,不乏对其他做法的攻击,或者片面误导,消费者理应对这些息加以区别分辨,根据自己的喜好选择适合自己的做法。
所有蒸房的目的只有一个:为了保健!各种房体都是为了保健而设计的!只有适合与不适合之分,有各自的长短。原理都是通过加热升温而出汗。下面加以区分:
说到汗蒸房、岩盘浴、砭石汗蒸房,不得不说到桑拿房蒸汽房和光波房。桑拿房,也叫干蒸房,是通过电加热桑拿炉(炉上放石头)加热使房内温度升高而达到出汗排毒的效果,桑拿炉上需要浇水,桑拿房温度大约70℃-90℃,属于高温出汗。
蒸汽房,也叫湿蒸房,是依靠蒸汽机出蒸汽从而使房内温度升高从而达到排汗的目的。蒸汽房温度大约45℃-55℃,属于中温高湿。
光波房,是依靠光波管、各种材料的发热板、发热膜等远红外线发热材料使房内温度升高从而使人排汗排毒,光波房温度大约38℃-45℃,属于中温型,跟以上干湿的本质区别是不需要水。
汗蒸房已经从神秘的高科技神坛上走了下来,更接近与平民生活了,还有现在时兴的岩盘浴,砭石汗蒸房。其实汗蒸房岩盘浴砭石房的原理都与光波房的原理是一样的,只是材料的运用方面有区别。个人以为是光波房的延伸;就如桑拿干蒸房可以用玉石、玛瑙、木炭、黄泥装饰,就成了玉石房、玛瑙房、木炭房、黄泥房……;湿蒸房也有亚克力的、玉石的……;光波房的应该也有增加氧吧、负离子发生器、加湿机等……砭石汗蒸房也都是远红外线发热材料加热升温,加上各产生负离子的材料,从而达到保健的目的。
汗蒸房,也称电气石汗蒸房、韩式汗蒸房,采用的是电气石(也叫托玛琳)材料,关键词是“韩式”。
岩盘浴,也叫日式岩盘浴,正宗的日式岩盘浴的岩石材料是富士山的火山岩,据说已经禁止开采了,关键词是“日式”。
砭石汗蒸房,采用的是中式的砭术原理,关键词是“砭”当然是“中式”了!
电气石、岩盘、砭石都是经过加热散发远红外线及负离子的材料。所以砭石汗蒸房的本质区别是运用的材料不同。共同点是采用远红外线发热材料发热,温度38℃-45℃使人出汗,房内可增加远红处线灯、负离子灯、盐灯……等辅助设备增加效果!
新事物层出不穷……从这些又延伸了电气石高温瑜珈房、岩盘高温瑜珈房、砭石高温瑜珈房、盐岩汗蒸房……我们一直在进步在发展……