怎样来养生   

要想弄明白为什么我们要汗蒸,我们就得先弄清楚汗蒸房能给我们带来什么?

   

    汗蒸房又称电气石汗蒸房,英文名托玛琳,常被人们称为细胞浴,它之所以能够红火,这与当代人追求健康的心理是分不开的,当然也是由于他可以不用吃 ,做手术等让用户不爽的方式来获取健康,而是用高端上档次的方式,让人们获得健康的同时,也获得了面子。但这不是我们要汗蒸的理由。汗蒸房之所以火红,是因为他能真的给客户带来实质性的效果,这也是我们为啥要去汗蒸的根本理由。那么汗蒸就近能给我们带来什么样的效果呢?

     1.汗蒸有杀菌的功效!  我们都知道当我们感冒时会发烧,那么你知道我们为什么会发烧么?那是身体告诉我们体内的细菌太多了,所以我们的体温会升高,以此到达杀菌的目的,汗蒸是在四十多度的温度下进行的,在这个温度下我们的体内的很多细菌都死得差不多了,身体自然棒棒的!

     2.平衡人体酸碱性度。 人在日常生活中会让体内留存大量酸性废物,从而让人的体质变酸,这种酸性环境是癌细胞喜欢的环境。而汗蒸可以通过生物波促使细胞运动,负离子清理血管中的垃圾,同时汗蒸房提供的弱碱性水是富含多种对人体有益矿物质的小分子团活性水,这种水可以清洗人体的细胞,其中的矿物质可以与体内的酸性物质结合,随着汗水排出体外,从而让人体达到酸碱平衡。

    3.美容塑身的效果。 汗蒸可以是我们体内的脂肪快速燃烧,杀死寄生在毛囊里的螨虫,因此经常去汗蒸的有助于我们美容和美体。


用人群编辑

1、改善人体生存温度、防止提前衰老、缺乏能量亚健康人群;
2、病后复健、产后复健、紧张脑力工作者、体力消耗工作者;
3、美肤塑身、减肥、丰胸健乳、改善面部循环、抗菌美容;
4、正常人也可汗蒸,改善内循环,促进新陈代谢,保持年轻。
特别提示 
1、有出血倾向者,女性月经期、严重高血压、严重心脏病、心脏装有起搏器、结核病患者,急性疾病、癌症晚期、高烧高热患者,恶性肿瘤患者,传染性皮肤病者以及其他不能耐高温的人士禁入。排除以上情况者可使用电气石系列保健产品。
2、汗蒸好处诸多,但也要适量。不能太频繁。一般建议一月5-6次就好。 [1] 
1.蒸汽浴:洗净身体之后,披着隔热麻浴巾进入半月型的石板三温暖室,烧着松木所产生的蒸汽带着令人感到舒畅的香气,反复进出两、三次之后,身体会大量排汗、促进体内新陈代谢。
2.搓澡:从蒸汽室出来之后,有专人以特制的「搓澡布」为您搓洗身体,兼具去角质、按摩的功效,令人有脱胎换骨的感受。
3.美体:用鸡蛋、小黄瓜、中 材等天然原料制成的面膜敷在脸上,之后再以按摩油和牛奶按摩全身,后再全身冲洗干净,完成这一趟有趣又舒服的韩式汗蒸幕美容之旅。
除此之外,您还可以选择在高丽人蔘池、富含矿物质的泥土池里泡个美容澡,或者在蒸汽室里以数个重重的盐袋放在身上进行特殊疗法,或者以艾草进行蒸汽浴……喜爱SPA的朋友们,可千万不要错过
 

韩式汗蒸房好转反应 [3] 
根据个人体质的差异,进入“能量细胞浴房”后身体的反应也各不相同,这种反应现象被称为好转反应,一般可持续时间1-2个月,但请不用担心,这是身体接受外界能量之后,自身调整和修复的过程,有了这个过程,机体功能才能提高。体验中主要的身体反应症状如下:
身体健康状况 体验中的身体表象
酸性体质 身体麻、舌干燥、贫血、 腹部紧绷、排气
高血压 头发沉(重)、头晕、周身无力
贫血、红血球偏低 流鼻血(尤其妇女性)
胃功能弱或疾患 恶心、食欲不振、胃部疼痛、口干
肝功能损伤 皮肤搔痒、起水泡
肾病 脸部、腿部出现浮肿
慢性气管炎、肺功能差 口干、恶心、头晕、多痰
过敏性体质 皮肤搔痒、周身起红点甚至水泡
糖尿病 全身无力、排泄增多
神经痛 患处疼痛、胳膊、腿有麻木现象
外伤、术后 患处浮肿或疼痛加剧
神经衰弱 头晕、头沉
汗蒸是一项非常讲究的养生项目,他在汗蒸过程中也是非常有讲究的,只有注意他的细节才能充分发挥汗蒸的作用。
1、在汗蒸之前首先把自己体内的东西进行排泄,比如上个WC。
2、从WC回来后在更衣室里面舒舒服服的冲个凉,把身上的污垢洗干净。
3、洗完澡之后不要上装不要用化妆品,越自然越好,然后换上宽松的衣服。
4、换上衣服之后饮用适量的水,不要喝凉水。
5、去蒸房里面了也要适当补充水分。
6、不要频繁出入蒸房,这样忽冷忽热,影响汗蒸的效果。
7、不要搓身上的污垢,这样会妨碍汗蒸的效果,甚至会把汗孔堵塞。
8、但出现整健反应后可以去大厅休息五分钟回来在蒸。
9、在蒸完结束后不要去冲澡(放心皮肤是光滑的)
 

很多人并不明白纳米汗蒸与韩式汗蒸的区别,以为都是一样的,没有区别,其实这二者之间的区别还是相当大的。 首先是材料方面 托玛琳汗蒸是韩式汗蒸的普遍做法,采用天然的托玛琳石(即电气石)做为功能材料。 纳米汗蒸是采用将托玛琳石加工到100纳米以内的纳米材料为功能材料。 虽然二者都是以托玛琳石为原材料,但因为纳米汗蒸采用的是纳米技术进行了二次加工,所以在效果方面得到了大大的增强。 原因主要是两个方面,一是二次加工剔除了原材料中的杂质,只选取有效物质,二是纳米技术会使原材料发生从量变到质变的过程,比如易碎的陶瓷刚过纳米技术加工过后会变得比钢铁还要坚硬十倍以上。所以纳米技术加工过的托玛琳材料具有着能够释放对人体有益的生物波与大量负离子的功效。 其次是成本方面 托玛琳石是一种珍稀玉石,在国内又被称之为碧玺,成本非常地高昂。有鉴于此,所以韩式汗蒸房要么造价特别地昂贵,要么就是偷工减料功效很差,要么就是采用其他材料替代,反而会产生对人体有害的物质。 而纳米技术,可以通过提纯相应的元素进行纳米技术制备,已经摆脱了需要使用碧玺原石的限制,可以在提高功效的前提下,大大的降低成本。 所以纳米汗蒸虽然功效远远超过韩式汗蒸,但造价却低得多。 是模式方面 韩式汗蒸因为投资大,所以大部分是采用的休闲模式,更注重的是装修与服务。而纳米汗蒸投资小,功效好,主要是以养生的模式在操作,重视的是专业度与客户的调理效果。 同时,因为真正的纳米汗蒸必须采用安然纳米实业发展有限公司生产的纳米空调被,纳米涂料以及纳米水机才能真正达到效果,所以纳米汗蒸房虽然看起来和韩式汗蒸的操作模式差不多,但由于安然纳米属于合法的直销公司,所以纳米汗蒸房同时也是安然纳米的产品代理商,具有对全球招商加盟的资格,利用团队运作的模式,拥有着更大的收入远景。 很多表面上看起来差不多的事物,在深入了解的情况下,却有着本质的区别。如果没有用心去深入了解,往往会使自己投资失误,错失一个机会。 现在市面上有无数的汗蒸房都宣称自己是纳米汗蒸房,但其效果却千差万别,说明有许多汗蒸房只是借了纳米汗蒸房功效的名,却没有相应的实。那么真正的纳米汗蒸馆,他有哪些标准呢? 其实,我们只用从以下四个方面就可以判断一个汗蒸房是不是真正的纳米汗蒸房。 首先,温度标准。 专业的纳米汗蒸房,温度都限定在38到42℃,于是很多人(尤其是经常蒸桑拿的人)一进纳米汗蒸馆,就说这个温度这么低,怎么可能出汗,给我调高点。这时候不专业的店主就会乖乖地满足客人,把温度调高。 其实这样不但没有帮助客人,而且也会害了自己。 为什么纳米汗蒸馆把温度限定在38到42℃之间?因为只要外温超过体温,人体就会开始出汗进行调节。而根据实验测算,人体的温度极限是42℃。在这个温度范围内,不会对人体产生不可逆的损伤。 相反,如果温度高达50 ℃以上,强高温会诱发心脑血管患者骤然发病,从而产生严重后果。 因此,专业的纳米汗蒸馆,温度一定限定在38——42℃。 其次,水的标准。 专业的纳米汗蒸馆采用的一定是小分子弱碱性水。这种水由安然纳米家用制水机制出,含有二十多种对人体有益的微量元素,而且是真正的小分子活性水,能够携带大量的活性氧和微量元素进入我们的身体组织,激活我们休眠的细胞,并且通过排汗将细胞内的毒素带出体外,从而达到给细胞洗澡的深层排毒功效。 同时,这种小分子活性水呈7.4左右的弱碱性能够很好的中和酸性体液,让身体恢复健康的弱碱性。 因此,没有这种小分子活性弱碱水,就很难达到纳米汗蒸应有的功效。 第三:负离子浓度。 根据世界卫生组织的标准,空气中的负离子浓度达到5000个/立方厘米,人体就可以产生自愈功能。 因为负离子可以进入我们的身体,和体内的自由基结合,净化人体内环境。所以负离子含量越高,蒸房的效果的越好。 一个专业的纳米汗蒸房,负离子含量的标准必须达到5000个/立方厘米以上。 第四,生物波发射率。 纳米汗蒸之所以能够很好的调理慢性病,生物波是其中一个至关重要的因素。 蒸房内的生物波从何而来?相信细心的朋友会发现,我们的蒸房顶部采用的是空调被软包。 为什么用空调被软包?只是为了美观吗?当然不是。是因为采用的这种空调被是安然纳米空调被,是用天然珍惜矿石碧玺经过纳米技术处理加工而成。 生物波,正是从这种纳米被中发出。据权威机构检测,安然纳米空调被生物波发射率达到91%。 因此,一个专业的纳米汗蒸房,必须是采用安然纳米材料全面包裹的。 一个汗蒸房是不是真的纳米汗蒸房,是不是真的具有很好的调理身体的效果,就要看是否达到了这四大标准。

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