阳江马戏团/羊驼提前或更快的完成进修不必然是件好事,每位进修的伴侣皆是但愿自己在质量上能够有很好的收成。舞者刚开始学跳的时候一般先学上管,因为上管是表演必备的动作。是钢管简单的动作,而且好多管上动作都是人先上到管上之后才能做出来的。常用的上管方法有四种:双手双脚一起爬管而上、双手单脚爬管而上、双手扑管而上、双手抓管翻身而上。单手反转:只手拿管,顺着正方向走圈,借助转的惯性和腰部的力量把自己整个身体向前抛送出去,身体抛得越远越高越好,身体回来时千万不能碰到钢管,而是和钢管保持距离向着一个方向转动,转的时候全身放松背朝管,落地时手反拿着管子,微开跪在地上。)单手后翻转:右手抓管,顺着正方向走圈,左腿先向前划起,双手拿管。



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